Гуарана. Свойства и вред гуараны

Содержание
  1. Польза и вред амазонской гуараны
  2. Применение гуараны в спортивном питании
  3. Уникальные свойства напитков с гуараной
  4.  Польза гуараны для похудения
  5. Амазонская гуарана = «Жидкий каштан»
  6. Показания к применению
  7. Вред и противопоказания
  8. Полезные и вредные свойства гуараны, сферы ее применения, пищевая ценность, противопоказания к применению
  9. Пищевая ценность и химический состав гуараны
  10. Польза гуараны
  11. Вред гуараны
  12. Рекомендации по применению гуараны
  13. Экстракт семян гуараны: что это такое, как принимать, применение
  14. Суточная норма и дозировка
  15. Осторожность и побочные эффекты
  16. Гуарана – что это такое и как принимать
  17. В аптеке
  18. Свойства гуараны
  19. Применение­
  20. В спортивном питании
  21. Для похудения
  22. Как принимать гуарану
  23. Экстракт
  24. Чай­
  25. Напиток
  26. Таблетки
  27. Витамины
  28. Побочный эффект
  29. Вред­
  30. Цена
  31. Отзывы
  32. Полезные свойства и вред экстракта гуараны
  33. Побочные эффекты
  34. Инструкция по применению
  35. Действие на организм
  36. Витамины с добавлением средства
  37. Экстракт из семян растения
  38. Использование для похудения
  39. Преимущества экстракта гуараны
  40. В каких сферах применяется это средство
  41. Использование в народной медицине

Польза и вред амазонской гуараны

Гуарана. Свойства и вред гуараны

Гуарана – одно из наиболее распространенных растений южноамериканского континента. В диком виде оно произрастает в субтропических лесах Амазонки и, возможно, благодаря этому и получила свое более полное название – амазонская гуарана.

Красивый вечнозеленый ползучий кустарник, ветви которого могут достигать до 12 метров в длину, из-за своей способности виться и расползаться во все стороны нередко относят к лианам. Он был открыт в XVIII веке немецким ботаником Кристианом Пауллини. Гуараной растение было названо не случайно.

На языке мауэ – одной из амазонских народностей растение называлось warana (что значит «плод как глаза людей»). От этого слова произошло современное название (португ.) guarana.

Плоды этого удивительного кустарника действительно напоминают человеческий орган зрения, ведь, согласно древней легенде,  оно было выращено богами из глаз убитого ими мальчика.

Применение гуараны в спортивном питании

Плоды гуараны небольшого размера, где-то с виноградину, покрыты плотной ярко-красной оболочкой и по своей форме напоминают каштан. Также и каштан, они, созревая, лопаются и роняют свои семена на землю.

Именно семена растения, а не мякоть, представляют собой особую ценность, поскольку являются источником гуаранина – компонента, по своему действию схожему с кофеином, но при этом во много раз превышающее его эффект.

Из высушенных и обжаренных семян путем измельчения получают порошок гуараны – компонент, присутствующий  в составе различных энергетических напитков, БАДов, леденцов, чаев для похудения.

Часто амазонская гуарана содержится и в специальном спортивном питании. В продаже можно найти и таблетки или капсулы с экстрактом гуараны или жидкую вытяжку из растения.

Эти средства пользуются популярностью среди спортсменов.

Доказано, что гуарана заряжает энергией, повышает выносливость и улучшает результативность тренировок, а потому перед походом в спортзал выпить стакан бодрящего гуаранового напитка или принять добавку к пище – будет весьма кстати.  Импульс бодрости вам гарантирован.

Уникальные свойства напитков с гуараной

Прохладительные напитки с гуараной так же популярны в Бразилии, Португалии, Венесуэле или Уругвае, как и квас в России. Они очень вкусные, прекрасно утоляют жажду и борются с сонливостью. Алкогольные коктейли с гуараной в ночных клубах Южной Америки – всегда лидеры продаж. Молодежь уже давно оценила их уникальные свойства.

Они как по мановению волшебной палочки снимают чувство усталости, восстанавливают энергетический баланс организма и позволяют веселиться всю ночь напролет.

 При этом, в отличие от кофе амазонская гуарана, входящая в состав напитков не вызывает учащенного сердцебиения и перевозбуждения. Действуя более мягко и не раздражая слизистую оболочку ЖКТ, она практически безопасна для организма.

К тому же, медленнее усваиваясь, она продлевает эффект от её использования.

 Польза гуараны для похудения

Наряду с пищевыми добавками для снижения веса, высокой спросом в аптеках пользуется чай с гуараной. Этот напиток – не только источник сил и хорошего настроения.

Его применение помогает в борьбе с лишними килограммами, но не напрямую, а косвенно.

Что это значит? А то, что без регулярных занятий в спортзале и соблюдения принципов правильного питания, даже употребляемый в большом количестве, чай с гуараной не даст должного результата.

Зато комплексное воздействие на организм – тренировки+сбалансированное питание+специальный чай – окажется весьма эффективным. Польза гуараны заключается в том, что она стимулирует обменные процессы, ускоряет процесс сжигания жировых отложений и снижает аппетит. При этом принимающему гуарану человеку тренировки даются более легко, восстановление происходит быстрее и не чувствуется усталости.

Гуарана для похудения используется чаще, чем другие аналогичные продукты. Фармацевтические компании отдают предпочтение этой экзотической добавке, поскольку она реже вызывает побочные реакции, а вред, который её употребление может нанести организму, минимален.

Конечно, при условии следования инструкции, вложенной производителем в коробочку с заветным средством.

Превышение рекомендуемых доз чревато серьезными последствиями, поэтому лучше не испытывать судьбу и довериться составленной врачами аннотации к тому или иному препарату.

Амазонская гуарана = «Жидкий каштан»

Одно из таких довольно популярных средств похудения – «Жидкий каштан». Производитель уверяет, что эффект от его применения просто потрясающий.

Несмотря на оригинальное название, основной ингредиент средства под названием «Жидкий каштан» – ни что иное, как порошок гуараны.

И несмотря на то, что, в отличие от последнего, «Жидкий каштан» имеет более дорогую стоимость, в своем стремлении похудеть люди готовы отдавать даже крупные суммы денег в надежде, что чудо-средство быстро «съест» лишние килограммы.

В сети можно встретить немало положительных отзывов о средстве «Жидкий каштан», в которых люди описывают результаты своей борьбы с лишним весом и уникальные свойства этой жиросжигающей добавки.

Она позволяет не только снизить вес, но и удержать его в норме даже после отмены препарата.

Кроме того, «Жидкий каштан» способствует уменьшению тяги к сладкому, нормализует пищеварение, устраняет нарушения в работе эндокринной системы, улучшает когнитивные способности и память.

Противопоказаний у средства не так много. Воздержаться от его употребления стоит людям с гипертонией, сердечными заболеваниями, эпилепсией и некоторыми психическими расстройствами. Всем остальным его применение рекомендуется согласно приложенной инструкции. Однако имейте ввиду, тонизирующие свойства препарата могут стать источником проблем со сном.

Показания к применению

  • Амазонская гуарана помогает повысить работоспособность организма, в том числе при повышенных физических нагрузках. Кроме того, она оказывает положительное действие на нервную систему, помогая выйти из депрессивного состояния и стабилизируя эмоциональный фон.
  • Свойства гуараны позволяют употреблять её для выведения из организма лишней жидкости и токсических веществ.
  • Препараты, содержащие экстракт гуараны, нормализуют работу сердечной мышцы, улучшают состояние кровеносных сосудов, активизируют кровообращение и снизить уровень холестерина.
  • Полезные свойства гуараны обусловлены и наличием в ней антиоксидантов, делающих любой продукт, в составе которого присутствуют вытяжки из этого растения, отличным профилактическим средством против старения и развития онкологических заболеваний.
  • Польза гуараны – и во входящих в состав растения дубильных веществах, которые помогают в лечении кишечных расстройств и, в целом, оказывают благоприятное воздействие на работу кишечника.

Вред и противопоказания

Стоит помнить о том, уникальные свойства гуараны, в первую очередь, обусловлены высоким содержанием в ней гуаранина, а потому при злоупотреблении добавками и напитками на её основе, возможно возникновение побочных эффектов. Наиболее часто встречаются следующие:

  • повышенное мочеиспускание;
  • бессонница;
  • возбуждение;
  • волнение;
  • головные боли;
  • раздражительность;
  • сердечная аритмия;
  • учащенный пульс.

Амазонская гуарана крайне нежелательна в рационе людей:

  1. с кардиологическими заболеваниями;
  2. с язвенной болезнью желудка;
  3. с глаукомой;
  4. с атеросклерозом;
  5. с хроническими головными болями;
  6. больных сахарным диабетом.

Вред организму может нанести применение гуараносодержащих препаратов в период вынашивания малыша и кормления грудью.

Источник: http://polzovred.ru/pitanie/amazonskaya-guarana.html

Полезные и вредные свойства гуараны, сферы ее применения, пищевая ценность, противопоказания к применению

Гуарана. Свойства и вред гуараны

Гуарана (произошло от мауэ́рского warana, что означает «плод как глаз людей») была открыта в 18 веке ботаником Кристианом Пауллини. Плод ценился народами Тупи и Гуарани. Свое название получил благодаря тому, что в разрезанном виде действительно напоминает человеческий глаз.

Мауэрцы растирали спелые косточки в порошок и смешивали с водой. Из полученной муки лепили калачи длиной до 15 см, высушивали их и обкладывали ними продукты для сохранения полезных свойств в жарком и влажном климате. Также гуарану применяли для дальних походов как стимулирующий напиток, а некоторые народы — как средство оплаты.

Гуарана начала использоваться бразильцами в коммерческих целях с 1958 года. Впервые поставил на поток производство напитков из гуараны Луис Перейра Баррету. Бывший врач из Рои-де-Жанейро создал на основе плода содовую в 1906 году, а в 1921 году поставил на поток производство шикарного и дорого шампанского Гуарана Антарктика, завоевавшего популярность во всем мире.

Сегодня из длинной лианы с оранжевыми плодами используют только семена. Всего две заветные семечки получают методом замачивания, чтобы от них отстала мякоть. В дальнейшем их перетирают в порошок и используют во многих напитках, поскольку польза гуараны заключается в большом содержании кофеина.

Пищевая ценность и химический состав гуараны

Обратите внимание:  в составе гуараны есть кардиостимуляторы, катехины и эпикатехины.

Стоит отметить, что большая часть примесей не растворяется, важен лишь сам кофеин. Гуарану используют во многих напитках и пищевых добавках, в том числе для похудения и спортивного питания. Ее даже добавляют в леденцы и конфеты, что позволяет говорить о ее относительной безопасности для детей.

Польза гуараны

Мауэрцы верили, что растение обладает заживляющими свойствами, поэтому порошок использовали в медицинских целях. На сегодня доказано, что гуарана обладает отличными стимулирующими и тонизирующими свойствами. Она предотвращает мигрени, поддерживает нормальный ритм сердца, успокаивает.

При диарее гуарана помогает нормализовать работу внутренних органов благодаря входящим в состав дубильным веществам. Поскольку она за счет входящего в состав кофеина стимулирует мозговую деятельность и функции нервной системы, ее активно добавляют в энергетические напитки, а также в лекарства.

Известно, что гуарана улучшает память, а также предотвращает развитие атеросклероза. В борьбе с хронической усталостью она незаменима! За счет компонентов, входящих в состав, продукт блокирует чувство голода, выводит токсины из организма, ускоряет обмен веществ.

Благодаря этим свойствам его активно применяют в изготовлении добавок и чаев для похудения. Спортсмены же пьют напитки с гуараной для восстановления сил после больших физических нагрузок, для улучшения концентрации внимания, снятия напряжения перед ответственным выступлением.

Вред гуараны

Стоит понять, чем вредна гуарана до того, как отправиться за покупкой чудо-средства. В целом продукция из растения достаточно безопасна для человека. Однако полезные свойства гуараны могут обернуться причинением вреда для нездорового организма. Не рекомендуется ее употребление людям с больным сердцем, с повышенной возбудимостью нервной системы, с высоким артериальным давлением.

Что касается противопоказаний для применения гуараны, то ее крайне не рекомендуют употреблять людям, страдающим бессонницей, старикам.  Также были замечены свойства продукта к снижению подкожной жировой прослойки, из-за чего больным анорексией ее употреблять нельзя.

Важно: детям и беременным женщинам она также запрещена во избежание нежелательных реакций организма. 

Рекомендации по применению гуараны

Главное, как и при любом применении препаратов, — не  нарушать рекомендуемую дозу. Ведь, например, при обильном приеме энергетических напитков можно спровоцировать инфаркт, а при длительном — эпилепсию.

Важно: поскольку в первую очередь гуарана пользуется спросом у людей, решивших избавиться от лишнего веса, стоит отметить, что точные данные о ее эффективности не установлены. Некоторые же специалисты уверены, что и лечебные свойства слишком преувеличены. Поэтому использовать гуарану как панацею от болезней не рекомендуется.

4,264  10 

(190 голос., 4,66 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/guarana/

Экстракт семян гуараны: что это такое, как принимать, применение

Гуарана. Свойства и вред гуараны

Гуарану используют уже не первый век как добавку к напиткам, лекарственным и другим средствам.

Началось все с французского напитка, сделанного в XIX веке.

В других странах гуарану мешали со спиртом и получали алкоголь, который пьянит бодрит одновременно.Обусловлено это превалирующем содержанием кофеина в экстракте гуараны.

статьи:

Гуарана – это просушенная биомасса, полученная из семян под научным названием Paulinia cupana или P.Sorbilis.

Это семена лианы, растущей в Бразилии в дельте реки Амазонка.

Шелуха семян, в результате их переработки, частично попадает в готовую продукцию, придавая последней, привкус горьковатого шоколада.

Экстракт гуараны пользуется спросом из-за содержания кофеина.

Являясь источником жизненных сил, он стал одним из ингредиентов пищевых и спортивных добавок, и современных лекарственных средств.

Суточная норма и дозировка

Официальным заключением FDA США (управлением, контролирующим качество медикаментов и продуктов), экстракт гуараны считается безопасным для здоровья.

Поэтому растение добавляют в состав различных препаратов, в том числе анорексигенных.

Употребление гуараны стало неотъемлемой частью жизни для большинства обитателей Южной Америки: они принимают ее ежедневно.

А что вам известно про пользу и вред абрикосовых косточек? Как воздействует на организм их применение в лечебном питании написано в полезной статье.

О полезных свойствах и применении масла можжевельника прочитайте на этой странице.

Купить ее можно в таких формах, как:

  1. Чай;
  2. Спиртовые экстракты;
  3. Энергетические напитки;
  4. Капсулы и таблетки;
  5. Эликсиры и экстракты.

Несмотря на не очень широкое распространение добавки по России, найти ее все-таки можно в составе продуктов перечисленных выше.

Примерная суточная доза гуараны составляет от 200 до 800 мг.

При употреблении более 3 грамм экстракта в сутки возможны побочные эффекты.

Максимально безопасная доза кофеина для человека в сутки не должна превышать 250 мг (это около 3-5 грамм гуараны).

Осторожность и побочные эффекты

В составе гуараны, как уже было сказано ранее, превалирующее содержание кофеина.

При употреблении более одного грамма кофеина в сутки ведет к неприятным последствиям в виде токсических симптомов по типу тремора, раздражения и судорог.

Резкое прекращение после регулярного приема препарата также ведет к побочным эффектам в виде головных болей и раздражительности.

Принимать гуарану нужно с умом. При явном проявлении следующих симптомов, обратитесь к врачу:

  • резкое увеличение количества мочи в организме;
  • бессонница;
  • чрезмерная возбуждаемость;
  • тошнота и рвота;
  • повышенное волнение;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор;
  • возникновение судорог;
  • аритмия;
  • головная боль и мигрени.

В каких случаях не рекомендуется принимать средство. Обратите внимание на 6 этих пунктов, перед приемом гуараны:

  1. Препараты, содержащие экстракт гуараны могут навредить женщинам в период беременности.
  2. Нельзя принимать препарат людям, страдающим хроническими мигренями, язвой желудка (про симптомы, лечение и диету прочитайте здесь), болезнями сердечно-сосудистой системы, диабетом без предварительной консультации врача.
  3. Употребление экстракта при периодическом принятии Тео-Дур опасно для здоровья. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем совмещать два этих средства.
  4. Прием добавки людьми, страдающими аритмией и болезнями сердца, иногда приводит к побочным эффектам и усугублениям болезни.
  5. Не рекомендуется принимать гуарану пациентам с гипертензией, грыжами в области пищевода, кислотным рефлюксом и язвами.
  6. При проявлении побочных эффектов сократите, а не резко прекратите употребление гуараны. В ином случае, симптомы могут только усилиться.

Несмотря на утверждения Всемирной Организации Здравоохранения, утверждающей о полной безопасности гуараны как пищевой добавки, не следует слепо доверять рекламе.

Начните прием экстракта с мизерных порций. Прислушивайтесь к реакции организма на добавку. В случае осложнений или появления дискомфорта, немедленно прекратите прием.

О вреде, который можно нанести организму при приеме гуараны, посмотрите в видеоролике.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/guarana.html

Гуарана – что это такое и как принимать

Гуарана. Свойства и вред гуараны

Действие отдельных растительных компонентов помогает в кратчайшие сроки нормализовать работу организма, делая особый акцент на его проблемных зонах. В числе таких «народных целителей» преобладает уникально растение гуарана, которое называют Paulinia cupana или P. Sorbilis. Действие компонента целенаправленное, эффект приятно удивляет.

Влияние указанного растения на организм колоссальное, но, прежде чем прибегать к интенсивной терапии, необходимо разобраться, что это такое.

Амазонский каштан гуарана из рода Паулиния (Paullinium) является уроженцем Бразилии, растет в дельте Амазонки, по длине достигает 12 метров.

Листья овальные с зубчиками на концах, цветки – круглые и ярко-красные, плоды – насыщенно желтого цвета, содержат целебные семена.

Guarana помогает своевременно решить ряд проблем со здоровьем. Из созревших плодов готовят лечебный экстракт, а семена перетирают для создания лечебного порошка.

В медицине такое инновационное средство зарекомендовало себя, как панацея от многих болезней, и эффективная возможность поддерживать тонус организма.

Столь грандиозный эффект обеспечивает натуральный состав растения, его фармакологические свойства.

Активный компонент этого экзотического растения– гуаранин, который по своим фармакологическим свойствам напоминает кофеин.

Его присутствие в химическом составе бразильского каштана поддерживает тонус человеческого организма, взбадривает его, наполняет жизненными силами.

Указанный компонент оказывает положительное воздействие на органы ЖКТ, нормализует аппетит, но при этом может заметно участить сердцебиение.

В современной медицине такое растение зарекомендовало себя с лучшей стороны, и обусловлено это присутствием других действующих веществ растительного происхождения, полезных для организма:

  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • полифенолы и амиды;
  • теобромин, теофиллин, таурин;
  • ксантиновые алкалоиды;
  • сапонин;
  • магний, цинк, натрий, марганец;
  • витамины группы В, РР, Е, А.

Узнайте подробнее о­­­таурине – что это такое, в чем содержится и для чего нужен.

Внешне это неприметная вьющаяся лиана, на ветвях которой прорастают целебные плоды с уникальными фармакологическими свойствами. Ягоды гуараны содержат большую концентрацию гуаранина, повышают выработку адреналина.

При неправильном применении могут стать причиной бессонницы, раздражительности и даже агрессии.

Не зря этот натуральный продукт входит в состав энергетических напитков, которые временно повышают жизненный тонус организма.

В семенах ягод содержится больше кофеина чем кофейные зерна собирают, поэтому в эффективности этого натурального продукта сомнений не возникает. Перед покупкой требуется проконсультироваться с врачом, исключить вред для собственного организма. Также важно не забывать, что это природный токсин, повышенная концентрация которого предоставляет отрицательный результат выбранного лечения.

В аптеке

Указанное растение может использоваться, как пищевая добавка с полезными свойствами. Гуарану в капсулах сложно найти в свободной продаже, поэтому такую покупку легче совершить через интернет-аптеку или официальный сайт натурпродукта.

Это инновационное средство используется не только современной медициной, но и является неотъемлемой составляющей спортивного питания.

Если заглянуть в интернет-магазин для спортсменов, ассортимент продукции с гуараной, полезной для организма, приятно удивит.

Свойства гуараны

О полезных свойствах гуараны для организма ходят легенды, а натуральный состав считается уникальным.

Современные фармацевты продолжают изучение этого вечно зеленого кустарника, приписывают ему новые достижения в области медицины и спортивного питания.

Польза пищевой добавки выражена в повышенной активности гуаранина, который одновременно воздействует на нервную, пищеварительную, эндокринную, мышечную, иммунную и даже половую систему. Речь идет о таких переменах организма:

  • сокращение количества и интенсивности приступов мигрени;
  • подавление спазмов и лихорадочных состояний;
  • благотворное воздействие на когнитивные способности;
  • эффективный метод борьбы с депрессией и плохим настроением;
  • устранение усталость, повышение физической выносливости;
  • укрепление и поддержание тонуса всего организма;
  • истребление бактериальных инфекций;
  • продуктивное лечение диареи, артрита;
  • устранение признаков похмельного синдрома;
  • усиление иммунного ответа организма;
  • эффективное лечение многих заболеваний кожи;
  • подавление чувства голода, устойчивый диетический эффект;
  • интенсивное питание головного мозга и не только ценными витаминами, микроэлементами;
  • эффективная профилактика от дизентерии, малярии;
  • устранение симптомов хронических заболеваний органов ЖКТ.

Применение­

Эта вьющаяся лиана, произрастающая в дельте реки Амазонка, хорошо зарекомендовала себя, как природный энергетик и эффективное лекарственное растение, уместное к назначению от многих заболеваний.

Ценность для организма составляют семена растения, которые дополнительно высушивают, обрабатывают и получают целебный порошок.

Широко используется гуарана в спорте, медицине, современной диетологии и косметологии, а результаты ее регулярного применения очевидны в самые кратчайшие сроки и приятно удивляют даже категоричных скептиков.

В спортивном питании

Занимаясь спортом, человек стремиться сформировать безупречный мышечный корсет, повысить выносливость организма и полностью избавиться от жировой прослойки.

Гуарана для спортсменов помогает в каждом направлении, становится важной составляющей спортивного питания.

Перед ее употреблением не помешает проконсультироваться с врачом и тренером, определить форму выпуска, дозировку и способ применения на практике.

Гуарана для спортсмена – надежный помощник достижения поставленной цели. С его помощью можно сформировать атлетический силуэт, укрепить организм.

Этот натуральный продукт повышает выносливость, увеличивает допустимые физические нагрузки, активизирует обменные процессы на клеточном уровне, при этом защищает иммунитет.

В аптеке столь эффективный стимулятор для организма не найти, лучше посетить специализированный магазин спортивного питания (например, спортпит).

Для похудения

Во всемирной паутине можно встретить популярные отзывы, что гуарана при похудении творит чудеса. Это правда, поскольку по своим фармакологическим свойствам является натуральным жиросжигателем и природным антиоксидантом.

В первом случае способствует продуктивному избавлению от жировой прослойки, а во втором – обеспечивает беспрепятственное выведение свободных радикалов из организма.

Заинтересовавшись темой: «Гуарана – что это такое», стоит напомнить, что гуаранин продуктивно снижает аппетит, гарантирует ранее ощущение сытости.

Как принимать гуарану

Семена этого природного энергетика уникальные, поэтому используются в пищевых добавках нескольких форм выпуска. Хорошо зарекомендовали себя капсулы гуарана, но еще встречается жидкость для приема внутрь. Чтобы избежать проблем со здоровьем, предварительно требуется обратиться к лечащему врачу и внимательно изучить инструкцию по применению средства.

Амазонская гуарана присутствует, как активный компонент, в многочисленной продукции современной диетологии и фармакологии, весьма полезна для организма. В аптеке купить такие препараты сложно, зато можно недорого приобрести через интернет. Порошок требуется предварительно разводить жидкостью, а капсулы пить перед едой, желательно в первой половине дня.

Экстракт

Этот энергетик имеет доступную цену и высокую эффективность для организма, поэтому так популярен в массах.

Действие экстракта гуараны практически мгновенное: снижает аппетит, повышает выносливость, продуктивно убирает признаки хандры и апатии, лечит авитаминоз. Принимать его рекомендуется с особой осторожность и не завышать суточные дозы.

В противном случае, учащается пульс, а действие на нервную систему излишне агрессивное. Судя по отзывам покупателей, необходимость организму экстракта гуараны такова:

  • как мощный афродизиак;
  • для профилактики малярии и дизентерии;
  • с целью продуктивного лечения диареи;
  • для снижения аппетита;
  • в борьбе с хронической усталостью и депрессией.

Чай­

Это эффективное средство для коррекции проблемных зон фигуры, оздоровления всего организма. Чай с гуараной имеет доступную цену, легко заменяет любой другой напиток.

Принимать его можно и для повышения жизненного тонуса, а готовить по одному из рецептов в инструкции. Если посмотреть на фото женщин, испробовавших на себе диетический эффект гуараны, становится очевидно, что этот «фрукт» реально работает на практике.

Кром того, чай помогает снизить давление, повышает содержание витаминов, укрепляет иммунитет.

Напиток

Такая форма выпуска особенно уместна в спорте.

Фасованный в специальные упаковки порошок гуараны требуется растворить в воде в допустимых пропорциях, после чего смело принимать энергетический напиток для особой продуктивности регулярных тренировок. Это безопасный для организма допинг, который будет стимулировать спортсмена к работе на собой, при этом заметно повысит результат тренировок.

Порошок гуараны в количестве 100 мг перед употреблением требуется залить любой жидкостью. Это может быть сок, фреш, морс, йогурт, молоко или обычная вода.

Полученную дозу энергетика желательно употреблять в первой половине дня, иначе среди побочных эффектов не исключена бессонница, внутреннее волнение, дисбаланс организма.

Разовую дозировку порошка увеличивать постепенно, доводя до отметки 400 мг. Случаи передозировки вредны для организма.

Таблетки

Многие покупатели принимают таблетки, считая такую форму выпуска натурального энергетика самой оптимальной в своем случае.

Эффективные по отзывам таблетки гуараны предназначены для перорального применения, а употреблять их разрешается в количестве 1 шт. только перед очередным приемом пищи.

Длительность курса варьируется в пределах 1-2 месяцев, перемены организма наблюдаются практически сразу.

Витамины

Покупку таких поливитаминных комплексов можно осуществить в интернет-аптеке, в свободной продаже лекарство не найти.

В целом, препарат оправдывает все ожидания покупателей, обеспечивает устойчивый профилактический и лечебный эффект в организме.

Витамины с гуараной являются представителями альтернативной медицины, поэтому, если цена позволяет, начало профилактического курса лучше обсудить с лечащим врачом.

Побочный эффект

Выбирая такие инновационные препараты, важно помнить об «обратной стороне медали». Это побочные эффекты гуараны для организма, которые особенно распространяются на работу нервной системы.

Пациент жалуется на бессонницу, пребывает в состоянии эмоционального напряжения, не способен расслабиться даже при наступлении фазы сна.

Этот представитель рода Пауллиния демонстрирует и другие неприятные перемены в общем самочувствии, может доставлять серьезные проблемы:

  • участившиеся приступы мигрени;
  • нарушенный пульс;
  • повышенное мочеиспускание;
  • тошнота, рвота;
  • судороги, тремор конечностей;
  • приступы тахикардии, аритмии сердца;
  • повышенная раздражительность, агрессия.

Вред­

Сама по себе вьющаяся лиана не составляет особой угрозы для человека, больше пугают случаи передозировки гуараной, когда общее состояние организма можно охарактеризовать, как не совсем адекватное. Кроме того, имеются официальные противопоказания гуараны, среди которых врачи выделяют не только периоды беременности и лактации, но и:

  • сердечно-сосудистые заболевания хронической формы;
  • язву желудка;
  • сахарный диабет;
  • обширные поражения органов ЦНС;
  • детский возраст.

Цена

Стоимость препарата зависит от формы выпуска, объема упаковки и места, где был приобретен этот инновационный продукт. Если делать заказ гуараны через интернет, дополнительно предстоит оплатить доставку.

Условия разные, главное – найти поставщика, который предлагает оригинальную продукцию, а не очередную подделку.

Во многих магазинах и аптеках Москвы гуарана разных форм выпуска имеется в наличии, так что ее покупка не вызывает сложностей.

Название гуараны Цена, рублей
Guarana Liquid (500 мл) 850
Guarana Liquid 20 ампул 1500
Guarana Power shot drink 700
Guarana with Calcium 550
Energy Storm Guarana 2000 1700

Отзывы

Марина, 31 год

У меня организм слишком быстро привык к этому натуральному компоненту, когда я худела. За неделю с гуараной удалось сделать невозможное – сбросить до 4 кг. Потом результат просто замер. Начала принимать большую дозу гаураны, но только здоровью навредила. Пришлось отказаться от такого метода коррекции фигуры, лично моему организму он так и не подошел.

Алиса, 35 лет

Принимала несколько недель недешевый чай с гуараной, и эффектом в организме осталась очень довольна. Больше не мучаюсь с систематической диареей, при этом нет тяжести в кишечнике. При моих проблемах с пищеварением гуарана – лучшее средство, тем более, натурального состава. Во время приема побочных явлений не было, организм принял лечение на ура.

Анна, 36 лет

Вот моему организму такой энергетический напиток вообще категорически противопоказан, поскольку уже после первой чашки я становлюсь нервной и раздражительной, даже глаз дергается. Появляется неприятное чувство тошноты и головокружение. Ощутить положительное действие гуараны мне не удалось, организм сопротивляется таким нововведениям.

Источник: https://sovets.net/10261-guarana-chto-eto-takoe.html

Полезные свойства и вред экстракта гуараны

Гуарана. Свойства и вред гуараны

18 октября 2017 г.

При современном ритме жизни каждый стремиться успеть все, ничего не пропустить. Но не всегда хватает на это сил, возможностей. Порой организм уже не в состоянии справляться с нагрузками, тогда ему требуется дополнительная стимуляция, чтобы появился прилив сил. В качестве источника бодрости кто-то предпочитает энергетические напитки, а другие выбирают натуральные и полезные способы.

Гуарана с витаминами – признанная альтернатива иным вариантам активизации собственных сил и повышения тонуса. По ботанической характеристике – амазонский каштан гуарана родом из Паулания, семейства Сапиндовых. Растет в дельте реки Амазонки. По описанию растение схоже с лианой, а не с травой. Имеет плоды оранжево-желтого цвета.

О пользе и вреде гуараны для человека, сочетании ее с витаминами и народных рецептах сегодня пойдет речь.

Побочные эффекты

Действие экстракта гуараны на организм человека весьма существенное, поэтому пить ее надо с осторожностью, чтобы не причинить вред. Прежде всего, из-за высокой концентрации кофеина.

Противопоказания к применению экстракта данного растения:

  • женщинам во время беременности и лактации;
  • язвенные поражения;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • патологии в работе сердца и сосудов;
  • гипертензия;
  • аритмия;
  • недуги центральной нервной системы;
  • детям до 18 лет;
  • грыжи в области пищевода.

Побочные эффекты возникают либо из-за непереносимости средства, либо из-за резкого прекращения приема гуарана в капсулах или в виде порошка:

  • возрастает объем выделяемой мочи;
  • расстройство сна;
  • приступы тошноты, рвота;
  • головные боли;
  • тремор мышц, судороги;
  • раздражительность, проявления агрессии;
  • частота сердечных сокращений увеличивается.

Инструкция по применению

Гуарана актив выпускается:

  • таблетки или капсулы;
  • леденцы;
  • в жидком виде (чай, энергетические напитки).

Профилактический курс при ослаблении организма составляет три недели. По инструкции достаточно одно – двух капсул в день во время еды.

Всемирная организация здравоохранения отнесла экстракт гуараны к полностью безопасным добавкам. Однако, прежде, чем принять ее, полезно будет обратиться к врачу за консультацией, где специалист определить, во-первых, необходимость внесения в питание подобных изменений. Во-вторых, обозначить верную дозировку.

Сначала стоит принимать средство в небольшом количестве, чтобы иметь возможность оценить реакцию. Если появился дискомфорт, значит, употреблять растение гуарана нельзя.

Действие на организм

Лиана из дельты Амазонки обладает, прежде всего, тонизирует.

Она повышает физическую выносливость, активизирует обмен веществ, способствует быстрому расходованию калорий, человек становится менее восприимчив к эмоциональным перегрузкам.

Отмечаются случаи, когда уходят мигрени, концентрация внимания повышается. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает состояние кожи и волос.

В спортивном питании гуарановые средства занимают особое место. Растение помогает:

  • набрать мышечную массу;
  • повышает выносливость, значит, фитнес-тренировки становятся дольше;
  • способствует уменьшению жировых отложений;
  • усиливает клеточный обмен.

Перед началом приема, спортсмен должен побеседовать с тренером о дозах, чтобы точно знать, сколько пить. В аптеке состав не купить, только в специализированных магазинах. По цене гаурана не отличается от других подобных добавок. Может стоить (в зависимости от производителя и объема) от 600 рублей до двух тысяч.

Витамины с добавлением средства

Подобные препараты являются частью альтернативной медицины, и некоторыми докторами воспринимаются неоднозначно. В целом они оказывают лечебное воздействие.

БАДы выпускаются в таблетках, например, бренд Гуарана-Яблоко. Эти препараты в России распространены относительно слабо, поэтому многие заказывают их через интернет.

Некоторые отечественные поливитаминные комплексы дополнены гуараной.

Экстракт из семян растения

Добывают из лианы: измельчают и перерабатывают. Потому, что шелуха встречается в готовом продукте, получается горьковатый привкус. В семенах много кофеина в мягкой форме, который считается менее вредным. Он не вызывает учащенного сердцебиения и повышенной возбудимости. Применяется в безалкогольных напитках, БАДах и медикаментах.

Использование для похудения

Мужчины и женщины, которые следят за собой или пытаются снизить вес, придерживаются строгих диет. Скудный рацион не идет на пользу общему самочувствию, постоянные ограничения в еде делают человека раздражительным и нервным.

Гуарана для похудения помогает нормализовать эмоциональное состояние, придает сил. К тому же она делает похудение безопасным, поскольку содержащиеся в ней элементы восполняют дефицит. Результат от тренировки будет выше, если перед ее началом выпить напиток с гуараной.

Тогда процесс сжигания жира пойдет быстрее.

Преимущества экстракта гуараны

Выпускается в виде ампул по двадцать штук. Можно добавлять в любой напиток перед занятиями в спортивном зале. По сравнению с таблетированной формой, жидкая форма более эффективена, поскольку быстрее усваивается.

  • выяснили, что экстракт обладает антибактериальными свойствами, улучшает работу мозга, помогает при авитаминозе, депрессиях, сниженном иммунитете.

В каких сферах применяется это средство

  1. В косметологии: способствует регенерации кожи.
  2. В медицине: делают гуарановую пасту.
  3. Польза в спорте заключается в возможности растения выводить из мышц молочную кислоту, ускоряя восстановление после тренировки без боли.
  4. В пищевой индустрии для производства энергетических напитков.
  5. В фармацевтике для БАДов и витаминных комплексов.

Использование в народной медицине

Жители мест, где растет гуарана, давно знают пользу от ее семян и активно делают из них настои и тонизирующие чаи. Порошок идет на мазь. Сырье предварительно высушивают, чтобы воспользоваться при необходимости. Отмечено, что регулярное употребление гуараны повышает потенцию у мужчин.

Источник: http://imvit.ru/aptechnye-lekarstva/ekstrakt-guarany/

Вкусняха
Добавить комментарий